biznes finanse video praca handel Eko Energetyka polska i świat O nas
Obserwuj nas na:
BiznesINFO.pl > Finanse > Pracowała 40 lat, ale zawsze za najniższą krajową. Taką emeryturę wypłaca ZUS
Julia Bogucka
Julia Bogucka 25.09.2026 17:50

Pracowała 40 lat, ale zawsze za najniższą krajową. Taką emeryturę wypłaca ZUS

Pracowała 40 lat, ale zawsze za najniższą krajową. Taką emeryturę wypłaca ZUS
Fot. Blaszko/Shutterstock

Czterdzieści lat aktywności zawodowej może wydawać się stażem, który powinien zapewnić spokojną finansowo emeryturę. W praktyce sama liczba przepracowanych lat nie przesądza jednak o wysokości wypłaty z ZUS. Ogromne znaczenie mają zarobki osiągane przez całą karierę, a wraz z nimi wysokość odprowadzanych składek. Dobrze pokazuje to przykład kobiety, która przez cztery dekady otrzymywała wynagrodzenie na poziomie płacy minimalnej.

Różnica pomiędzy długą pracą za niewielkie pieniądze a zatrudnieniem za wyższą pensję może później wynosić tysiące złotych miesięcznie. System emerytalny opiera wysokość świadczenia przede wszystkim na zgromadzonym kapitale, dlatego nawet bardzo długi staż nie zawsze przekłada się na równie wysoką wypłatę.

Minimalna krajowa wciąż mocno odstaje od przeciętnej pensji. Ta różnica zostaje z pracownikiem na lata

Od początku 2026 roku minimalne wynagrodzenie za pracę wynosi w Polsce 4806 zł brutto miesięcznie. Jest to jedna stawka obowiązująca w całym kraju, niezależnie od regionu, branży czy wykonywanego zawodu. Dla wielu pracowników właśnie od takiej kwoty przez kolejne lata odprowadzane są składki emerytalne.

Różnica względem przeciętnego wynagrodzenia jest duża. Według GUS średnia pensja w gospodarce narodowej w całym 2025 roku wyniosła 8903,56 zł brutto, czyli była o ponad 4 tys. zł wyższa od obecnej płacy minimalnej.

Pracowała 40 lat, ale zawsze za najniższą krajową. Taką emeryturę wypłaca ZUS
Fot. Remigiusz Gora/Shutterstock

Ma to znaczenie nie tylko dla bieżącego poziomu życia. Od wynagrodzenia naliczana jest składka emerytalna, która wynosi łącznie 19,52 proc. podstawy wymiaru i jest finansowana po połowie przez pracownika oraz pracodawcę. Im wyższa pensja, tym więcej pieniędzy zapisuje się więc przez lata na koncie ubezpieczonego w ZUS.

Przy karierze trwającej kilkadziesiąt lat różnice systematycznie się kumulują. Osoba pracująca przez długi czas za minimalne wynagrodzenie może mieć wymagany staż i regularnie opłacane składki, ale sam kapitał zgromadzony na przyszłą emeryturę będzie znacznie niższy niż u pracownika otrzymującego przez podobny okres wynagrodzenie zbliżone do średniej krajowej.

ZUS nie wylicza emerytury tylko na podstawie stażu. Liczy się cały zgromadzony kapitał

W nowym systemie emerytalnym podstawą wyliczenia świadczenia są przede wszystkim pieniądze zapisane na koncie ubezpieczonego. ZUS sumuje zwaloryzowane składki emerytalne, kapitał początkowy dotyczący okresu pracy przed 1999 rokiem oraz - jeśli dotyczy to konkretnej osoby - środki zapisane na subkoncie. Otrzymana suma jest następnie dzielona przez średnie dalsze trwanie życia odpowiadające wiekowi przejścia na emeryturę.

Sam staż ma jednak znaczenie przy gwarancji najniższego świadczenia. Kobieta musi wykazać co najmniej 20 lat okresów składkowych i nieskładkowych, a mężczyzna 25 lat, aby wyliczona emerytura mogła zostać podwyższona do ustawowego minimum. Od 1 marca 2026 roku najniższa gwarantowana emerytura wynosi 1978,49 zł brutto miesięcznie.

Pracowała 40 lat, ale zawsze za najniższą krajową. Taką emeryturę wypłaca ZUS
Fot. Marek BAZAK/East News

Dłuższa aktywność zawodowa może działać na korzyść przyszłego emeryta na dwa sposoby. Na konto wpływają kolejne składki, a zgromadzone pieniądze są później dzielone przez mniejszą przewidywaną liczbę miesięcy pobierania świadczenia.

Jeżeli jednak podstawą składek przez większość kariery było niskie wynagrodzenie, sam długi staż nie wystarczy, aby końcowe świadczenie znacząco wzrosło. Właśnie tak wygląda modelowy przypadek osoby pracującej przez cztery dekady za najniższą krajową.

Zobacz też: Masz ten kod na L4? Czeka Cię 5 dni bez wynagrodzenia, nie pokojące dane ZUS

40 lat pracy za minimalną krajową. Emerytura seniorki może wynieść około 2000–2100 zł brutto

Money.pl przywołuje wyliczenie dotyczące kobiety, która przez 40 lat pracy otrzymywała wyłącznie wynagrodzenie na poziomie płacy minimalnej. W takim wariancie jej miesięczna emerytura z ZUS może wynosić około 2000-2100 zł brutto. To zaledwie niewiele więcej niż obowiązująca obecnie emerytura minimalna na poziomie 1978,49 zł brutto.

Cztery dekady pracy bez problemu pozwalają takiej seniorce spełnić wymagany dla kobiet 20-letni staż. Niskie wynagrodzenia przez całą karierę oznaczają jednak również stosunkowo niewielkie składki odkładane każdego miesiąca. W efekcie różnica pomiędzy ustawowym minimum a wyliczonym świadczeniem może być niewielka.

Dla porównania Money.pl podaje, że przy wynagrodzeniu utrzymującym się przez lata w okolicach średniej krajowej modelowe świadczenie może sięgać około 6600-6900 zł brutto miesięcznie. Są to wyliczenia przykładowe, ponieważ rzeczywista kwota zależy od indywidualnej historii składek, wieku przejścia na emeryturę, kapitału początkowego i kolejnych waloryzacji.

Różnica dobrze pokazuje jednak znaczenie zarobków dla przyszłego świadczenia. Długi staż zapewnia ciągłość ubezpieczenia i może zagwarantować wypłatę co najmniej najniższej emerytury, ale o tym, ile pieniędzy rzeczywiście będzie co miesiąc przelewał ZUS, w dużej mierze decyduje wysokość składek odprowadzanych podczas całej kariery.

Pracowała 40 lat, ale zawsze za najniższą krajową. Taką emeryturę wypłaca ZUS
Fot. ARKADIUSZ ZIOLEK/East News
Bądź na bieżąco - najważniejsze wiadomości z kraju i zagranicy
Google News Obserwuj w Google News
Julia Bogucka
O autorze
Julia Bogucka
Redaktor BiznesINFO
Redaktorka specjalizująca się w tematyce nowych technologii, innowacji oraz ich wpływu na gospodarkę i codzienne życie. W swojej pracy łączy doświadczenie dziennikarskie z zainteresowaniem sztuczną inteligencją, mediami cyfrowymi i rozwojem nowoczesnych rozwiązań technologicznych.Obszary specjalizacji:Nowe technologie, sztuczna inteligencja, innowacje, media cyfrowe, biznes i gospodarka.Doświadczenie dziennikarskie zdobywała między innymi w radiu akademickim. Obecnie pracuje jako redaktorka portalu biznesowo-finansowego, gdzie przygotowuje materiały dotyczące technologii, gospodarki, rynku pracy, finansów i zmian istotnych dla konsumentów. Do redakcji BiznesINFO dołączyła w styczniu 2025 roku, w Iberionie pracuje od stycznia 2024 roku.Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się wokół komunikacji człowieka ze sztuczną inteligencją, mediów oraz relacji rozwijanych z technologiami komunikacyjnymi.Stypendystka Stypendium im. Leopolda Ungera w X edycji. Do jej osiągnięć należą również działalność w radiu akademickim oraz rozwijanie dorobku naukowego w obszarze komunikacji społecznej, mediów i sztucznej inteligencji.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Świadczenie przedemerytalne, 2 warunki, 1993,76 zł, 1994 zł, dofinansowanie, seniorzy, emeryci, renciści, renta, emerytura
Nawet 1993,76 zł co miesiąc. ZUS wypłaca świadczenia przedemerytalne. Wystarczy spełnić 2 warunki
Pieniądze
Zmiany w rencie wdowiej. ZUS wypłaci więcej, wiadomo kiedy podwyżka
renta socjalna
Ile wynosi renta socjalna w 2026 roku? Tyle świadczenia wpływa na konto
Emerytura
Emerytura po 45 latach pracy. Tyle świadczenia wypłaci ZUS
zus
Mniej niż 10 gr. Tyle emerytury wypłaca ZUS tym Polakom
telefon z PRL
Arcytrudny quiz o PRL. To nie tylko długie kolejki i kartki na mięso. Sprawdź się
Wybór Redakcji
BiznesINFO.pl
Obserwuj nas na: