biznes finanse video praca handel Eko Energetyka polska i świat O nas
Obserwuj nas na:
BiznesINFO.pl > Finanse > Nawet 312 zł co miesiąc dopłaty do gazu. Takie warunki trzeba spełniać
Julia Czwórnóg
Julia Czwórnóg 26.01.2026 08:54

Nawet 312 zł co miesiąc dopłaty do gazu. Takie warunki trzeba spełniać

Nawet 312 zł co miesiąc dopłaty do gazu. Takie warunki trzeba spełniać
Fot. Zofia i Marek Bazak/East News

Wysokie koszty utrzymania nieruchomości oraz rosnące ceny mediów to jedne z największych obciążeń dla domowych budżetów, szczególnie w przypadku osób pobierających świadczenia emerytalne. Okazuje się jednak, że spora grupa seniorów może liczyć na wymierne wsparcie finansowe, które pomoże uregulować rachunki za gaz czy energię elektryczną. Mowa o ryczałcie energetycznym, czyli dodatku wypłacanym przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych, którego obecna wysokość wynosi 312,71 zł miesięcznie.

  • Systemowe wsparcie w dobie wysokich kosztów życia
  • Kto znajduje się na liście uprawnionych do świadczenia?
  • Procedura wnioskowania i wymagana dokumentacja

Systemowe wsparcie w dobie wysokich kosztów życia

Mechanizm wsparcia seniorów w Polsce opiera się nie tylko na corocznej waloryzacji emerytur i rent, ale także na szeregu dodatków dedykowanych konkretnym grupom społecznym. Ryczałt energetyczny jest jednym z mniej medialnych, a zarazem niezwykle stabilnych instrumentów pomocowych.

W przeciwieństwie do jednorazowych tarcz osłonowych, które pojawiały się w ostatnich latach w odpowiedzi na kryzysy energetyczne, ryczałt jest świadczeniem stałym, choć jego kwota ulega regularnym modyfikacjom. Obecna stawka w wysokości 312,71 zł będzie obowiązywać jeszcze tylko do końca lutego 2026 roku, co wynika z cyklu waloryzacyjnego stosowanego przez ZUS.

Nawet 312 zł co miesiąc dopłaty do gazu. Takie warunki trzeba spełniać
Fot. Pawel_B, Getty Images/Canva

Dla wielu beneficjentów kwota ta stanowi istotny zastrzyk gotówki, pozwalający na pokrycie znacznej części rachunków za błękitne paliwo lub prąd. Statystyki pokazują, że koszty nośników energii stanowią u seniorów nawet 20–25 proc. wszystkich wydatków sztywnych. Warto podkreślić, że ryczałt energetyczny jest całkowicie zwolniony z opodatkowania, co oznacza, że kwota, która widnieje w decyzji organu rentowego, trafia do kieszeni uprawnionego w pełnej wysokości.

Nie jest ona również wliczana do dochodu przy ustalaniu prawa do innych świadczeń z pomocy społecznej, co czyni ją wyjątkowo korzystnym instrumentem finansowym. Seniorzy często zastanawiają się, czy dodatkowa praca zarobkowa nie pozbawi ich tego przywileju – w tym przypadku odpowiedź jest uspokajająca: wsparcie jest przyznawane bez względu na sytuację materialną i dodatkowe wpływy na konto.

Kto znajduje się na liście uprawnionych do świadczenia?

Choć nazwa świadczenia sugeruje powszechność, ryczałt energetyczny jest precyzyjnie zaadresowany do osób o konkretnej przeszłości patriotycznej lub zawodowej. Zgodnie z wytycznymi, o dodatkowe pieniądze mogą ubiegać się przede wszystkim kombatanci oraz osoby uznane za represjonowane.

Do tej grupy zalicza się również żołnierzy zastępczej służby wojskowej, którzy w przeszłości byli przymusowo zatrudniani w szczególnie trudnych warunkach, takich jak kopalnie węgla kamiennego, kamieniołomy czy zakłady pozyskujące rudy uranu. Specyfika tego wsparcia ma więc charakter pewnego rodzaju zadośćuczynienia za trudy poniesione w trakcie służby czy pracy przymusowej w batalionach budowlanych.

Nawet 312 zł co miesiąc dopłaty do gazu. Takie warunki trzeba spełniać
Fot. arstockphoto/pixabay/Canva

Niezwykle ważnym aspektem tego świadczenia jest możliwość jego kontynuacji przez najbliższych członków rodziny. Ustawodawca przewidział bowiem prawo do ryczałtu dla wdów i wdowców będących emerytami lub rencistami, którzy pozostali po osobach uprawnionych (kombatantach czy żołnierzach przymusowo zatrudnionych). To swoiste „dziedziczenie” uprawnień sprawia, że pomoc finansowa nie wygasa wraz ze śmiercią głównego beneficjenta, lecz nadal wspiera gospodarstwo domowe prowadzone przez owdowiałego małżonka.

Jest to kluczowe zabezpieczenie socjalne, biorąc pod uwagę, że jednoosobowe gospodarstwa emeryckie są statystycznie najbardziej narażone na ubóstwo energetyczne. Warto regularnie monitorować terminy, ponieważ wysokość ryczałtu jest waloryzowana w marcu każdego roku – dla osób już pobierających dodatek, zmiana kwoty na wyższą następuje automatycznie, bez konieczności ponownego składania dokumentów.

Zobacz też: ZUS wypłaci ponad 500 zł miesięcznie. Wielu seniorów nie ma pojęcia o tym świadczeniu

Procedura wnioskowania i wymagana dokumentacja

Aby środki w wysokości 312,71 zł zaczęły regularnie zasilać budżet domowy, niezbędna jest aktywność ze strony seniora. Świadczenie to nie jest przyznawane z urzędu, co oznacza, że należy złożyć odpowiedni wniosek do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych na formularzu oznaczonym symbolem ERK. Druk ten jest dostępny zarówno w placówkach stacjonarnych, jak i na stronach internetowych urzędu.

Sam wniosek to jednak nie wszystko – kluczowe jest dołączenie dokumentacji potwierdzającej przynależność do grupy uprawnionej. W przypadku kombatantów niezbędna jest decyzja szefa Urzędu do spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych, natomiast byli żołnierze przymusowo zatrudnieni, muszą przedstawić stosowne zaświadczenie z Wojskowej Komendy Uzupełnień.

Nawet 312 zł co miesiąc dopłaty do gazu. Takie warunki trzeba spełniać
Fot. Arkadiusz Ziolek/East News

Wdowy ubiegające się o środki po zmarłym małżonku powinny przygotować zaświadczenie od właściwego organu wojskowego lub decyzję potwierdzającą ich status jako członka rodziny osoby represjonowanej. Proces weryfikacji dokumentów zazwyczaj nie trwa długo, a pieniądze są wypłacane wraz z podstawowym świadczeniem emerytalno-rentowym.

Biorąc pod uwagę fakt, że ryczałt można otrzymać w dowolnym momencie roku, nie warto zwlekać z formalnościami, zwłaszcza że do końca lutego 2026 roku stawka pozostaje na gwarantowanym poziomie powyżej 300 zł miesięcznie. To realne wsparcie, które w skali roku pozwala zaoszczędzić niemal 3800 zł na samych opłatach za media, co przy obecnych cenach rynkowych stanowi ekwiwalent kilku miesięcy darmowego ogrzewania gazowego w standardowym mieszkaniu.

Bądź na bieżąco - najważniejsze wiadomości z kraju i zagranicy
Google News Obserwuj w Google News
Wybór Redakcji
Urząd Skarbowy, emeryci
Skarbówka będzie oddawać pieniądze. Ci emeryci załapią się na przelew sięgający 800 zł
seniorzy
Emerytura wzrośnie nawet o kilkaset złotych. Wystarczy jeden wniosek do ZUS
pompa ciepła
Surowe kary za pompę ciepła. Zapłacisz mandat, jeśli sąsiad poskarży się na policji
kuchnia
Sprzęt AGD bez problemu odliczysz od PIT. Wiele osób wciąż nie ma pojęcia
Pieniądze
348,22 zł dodatku z ZUS do emerytury. Ci seniorzy nie muszą nawet składać wniosku
telefon z PRL
Arcytrudny quiz o PRL. To nie tylko długie kolejki i kartki na mięso. Sprawdź się
BiznesINFO.pl
Obserwuj nas na: