biznes finanse video praca handel Eko Energetyka polska i świat O nas
Obserwuj nas na:
BiznesINFO.pl > Finanse > Rok dłużej bez emerytury może się opłacić. ZUS ujawnia, o ile wzrośnie świadczenie
Jakub Sumera
Jakub Sumera 25.05.2026 19:20

Rok dłużej bez emerytury może się opłacić. ZUS ujawnia, o ile wzrośnie świadczenie

Rok dłużej bez emerytury może się opłacić. ZUS ujawnia, o ile wzrośnie świadczenie
Fot. ARKADIUSZ ZIOLEK/East News

Moment przejścia na emeryturę dla wielu osób w Polsce oznacza planowany odpoczynek po zakończeniu aktywności zawodowej. Zakład Ubezpieczeń Społecznych podkreśla jednak, że sama decyzja o odejściu z pracy może mieć istotne konsekwencje dla wysokości przyszłego świadczenia. Coraz więcej przyszłych emerytów przed złożeniem wniosku analizuje więc, ile realnie otrzyma z systemu.

Jak sprawdzić wysokość przyszłej emerytury?

W tej sytuacji kluczowe staje się sprawdzenie prognozowanej wysokości świadczenia jeszcze przed podjęciem decyzji o zakończeniu pracy. ZUS umożliwia dostęp do takich danych na platformie eZUS, w aplikacji mZUS oraz podczas konsultacji z doradcą emerytalnym. Informacja o stanie konta ubezpieczonego przygotowywana jest dla osób urodzonych po 1948 roku, które mają w systemie choćby jedną składkę, natomiast prognozę emerytury otrzymują już osoby po 35. roku życia. Dokument zawiera dane o zgromadzonych składkach oraz wyliczenia w kilku wariantach, co pozwala ocenić możliwe scenariusze finansowe na przyszłość.

- Warto się z nim zapoznać, aby mieć świadomość, czy ta prognozowana kwota nam wystarczy na nasze emeryckie życie, czy może, jeśli zdrowie pozwala i jest chęć, przełożyć moment przejścia na emeryturę. Z naszych wyliczeń wynika, że opóźnienie przejścia na emeryturę to wzrost świadczenia o 8-12 procent każdego roku - poinformowała regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim Beata Kopczyńska w rozmowie z infor.pl.

Wiek emerytalny a decyzja o dalszej pracy

Przed przejściem na emeryturę warto sprawdzić okresy zatrudnienia, wysokość składek i kompletność dokumentów, bo braki mogą obniżyć lub utrudnić prawidłowe wyliczenie świadczenia. W Polsce wiek emerytalny wynosi 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn, jednak jego osiągnięcie daje jedynie prawo, a nie obowiązek zakończenia pracy.

Każdy dodatkowy rok aktywności zawodowej może podnieść wysokość emerytury – zwiększa zgromadzony kapitał i skraca okres jego wypłaty. ZUS podkreśla jednak, że decyzja o dalszej pracy powinna uwzględniać stan zdrowia, rodzaj wykonywanego zawodu i sytuację życiową.

– To nie chodzi o takie sytuacje, by pracować tak długo i ponad siły, bo nie każdy ma możliwość i zdrowie na to pozwala, ale czasem warto ten moment przejścia odłożyć rok, dwa, trzy, a przede wszystkim zanim podejmiemy decyzję o skorzystaniu z emerytury, świadomie, na spokojnie przeanalizujmy swoją sytuację finansową, zdrowotną – dodała Kopczyńska.

Według danych ZUS przeciętna emerytura w Polsce wynosi 4509,64 zł brutto, przy czym w woj. śląskim to 5231,73 zł, a w oddziale w Rybniku 5668,80 zł. Najwyższe świadczenia w regionie przekraczają 53 tys. zł i dotyczą osób z bardzo długim stażem oraz późnym przejściem na emeryturę. ZUS wskazuje, że rekordziści mieli ok. 67 lat okresów składkowych i nieskładkowych i zaczęli pobierać świadczenie dopiero po 80. roku życia, co pokazuje zależność między długością pracy a wysokością emerytury.

Emerytury kobiet i program „Aktywni 50+

Różnice w wysokości emerytur między kobietami a mężczyznami są jednym z problemów wskazywanych przez ZUS. Instytucja podkreśla, że kobiety częściej otrzymują niższe świadczenia, co wynika m.in. z niższych wynagrodzeń, krótszego stażu pracy oraz częstszych przerw zawodowych związanych z opieką nad dziećmi lub bliskimi. Mniejsza liczba składek i okresów składkowych oznacza niższy kapitał emerytalny, co bezpośrednio przekłada się na wysokość przyszłej emerytury. Dlatego osoby po 50. roku życia powinny szczególnie uważnie analizować swoje konto w ZUS i sprawdzać, jak ewentualne wydłużenie aktywności zawodowej wpłynie na świadczenie.

W tym kontekście ZUS przypomina o programie „Aktywni 50+”, który ma zachęcać osoby w tym wieku do pozostawania na rynku pracy i świadomego planowania emerytury. Inicjatywa ma charakter informacyjno-edukacyjny i dotyczy m.in. aktywności zawodowej, zdrowia oraz budowania kapitału emerytalnego. Według ZUS dłuższa praca może oznaczać nie tylko wyższe świadczenie, ale też większe bezpieczeństwo finansowe po zakończeniu aktywności zawodowej. Instytucja podkreśla również, że wiele osób zbyt późno analizuje swoją sytuację emerytalną, dopiero tuż przed złożeniem wniosku. Program ma też przełamywać stereotypy dotyczące pracowników 50+, wskazując na ich doświadczenie i wartość na rynku pracy.

Bądź na bieżąco - najważniejsze wiadomości z kraju i zagranicy
Google News Obserwuj w Google News
Wybór Redakcji
Jezioro, wypoczynek
Prognoza IMGW na wakacje 2026. Ten miesiąc może okazać się strzałem w dziesiątkę
emerytura, Polska
Sam wiek emerytalny nie wystarczy. W tym przypadku zasiłek wyniesie 0 zł
Pieniądze
Od 2027 r. renta wdowia na nowych zasadach. To wpłynie na wysokość wypłat
emerytura, waloryzacja
Lepiej poczekaj z przejściem na emeryturę do tej daty. Można dostać nawet kilkaset złotych więcej
Pieniądze
Nawet 350 zł więcej do emerytury. ZUS przelicza świadczenia, wiadomo, kto skorzysta
telefon z PRL
Arcytrudny quiz o PRL. To nie tylko długie kolejki i kartki na mięso. Sprawdź się
Wybór Redakcji
BiznesINFO.pl
Obserwuj nas na: