biznes finanse video praca handel Eko Energetyka polska i świat O nas
Obserwuj nas na:
BiznesINFO.pl > Energetyka > Lepiej odłącz od prądu na noc. Ty śpisz, a pożeracz energii podnosi rachunki
Michał Troszkiewicz
Michał Troszkiewicz 21.05.2026 18:11

Lepiej odłącz od prądu na noc. Ty śpisz, a pożeracz energii podnosi rachunki

Lepiej odłącz od prądu na noc. Ty śpisz, a pożeracz energii podnosi rachunki
zdjęcie poglądowe (fot. papazachariasa/pixabay)

Rosnące ceny energii elektrycznej sprawiają, że Polacy coraz częściej szukają prostych sposobów na obniżenie rachunków. Okazuje się, że część urządzeń domowych pobiera prąd nawet wtedy, gdy z nich nie korzystamy. Tryb czuwania, pozostawione ładowarki czy sprzęty działające przez całą noc mogą w skali roku generować dodatkowe koszty sięgające nawet kilkuset złotych.

Które urządzenia zużywają najwięcej prądu w domu?

Według danych publikowanych przez PGNiG jednym z najbardziej energochłonnych urządzeń w gospodarstwach domowych jest płyta indukcyjna. Duże zużycie energii generuje także lodówka, która działa przez całą dobę i może pobierać około 270 kWh rocznie. Znaczący wpływ na rachunki ma również czajnik elektryczny — jego roczne zużycie energii szacowane jest na około 240 kWh.

Eksperci zwracają uwagę, że wiele zależy od codziennych nawyków użytkowników. W przypadku czajnika elektrycznego częstym błędem jest gotowanie większej ilości wody, niż jest faktycznie potrzebna. Z kolei lodówki mogą pobierać więcej energii, gdy są zbyt często otwierane lub ustawione w pobliżu źródeł ciepła. Choć z tych urządzeń trudno zrezygnować, świadome korzystanie z nich pozwala ograniczyć zużycie energii.

Problemem pozostają również urządzenia działające w tle. Telewizory, komputery czy dekodery pozostawione w trybie czuwania nadal pobierają energię elektryczną. Pojedynczo nie generują dużych kosztów, jednak w skali całego roku i przy kilku urządzeniach działających jednocześnie rachunki mogą zauważalnie wzrosnąć. To właśnie tzw. "cichy pobór prądu” staje się coraz większym obciążeniem dla domowego budżetu.

Te sprzęty po cichu "zjadają” prąd nocą. Lepiej wyłączyć je przed snem

Szczególną uwagę warto zwrócić na sprzęty pozostawiane podłączone do prądu przez całą noc. Laptopy i konsole do gier nawet po zakończeniu pracy często nadal pobierają energię. Według szacunków ich odłączanie od zasilania może przynieść oszczędności rzędu około 30 zł rocznie. Podobnie wygląda sytuacja w przypadku komputerów stacjonarnych, routerów Wi-Fi czy kuchenek mikrofalowych wyposażonych w wyświetlacze elektroniczne.

W przeciętnym domu jednocześnie w trybie czuwania działa od kilku do nawet kilkunastu urządzeń. Jak podaje WP Kobieta łącznie mogą one zużywać od 175 do 438 kWh rocznie, co przy obecnych cenach energii może oznaczać dodatkowy koszt sięgający nawet około 440 zł rocznie.

Eksperci podkreślają, że ograniczenie takich strat nie wymaga dużych inwestycji. Pomocne mogą być listwy z wyłącznikiem, pozwalające jednym ruchem odłączyć cały zestaw sprzętów RTV i AGD. Warto też zwrócić uwagę na inteligentne gniazdka umożliwiające ustawienie harmonogramu automatycznego wyłączania urządzeń w określonych godzinach. Dzięki temu można ograniczyć pobór energii bez rezygnowania z codziennej wygody.

Lepiej odłącz od prądu na noc. Ty śpisz, a pożeracz energii podnosi rachunki
zdjęcie poglądowe (fot. Gosia K/pexels)

Proste nawyki mogą realnie obniżyć rachunki za energię

Specjaliści od rynku energii zwracają uwagę, że oszczędzanie prądu nie musi oznaczać dużych wyrzeczeń. Najważniejsze są codzienne nawyki i świadome korzystanie ze sprzętów elektrycznych. Odłączanie ładowarek po zakończeniu ładowania telefonu, wyłączanie urządzeń z trybu czuwania czy ograniczanie pracy sprzętów przez całą dobę może przełożyć się na realne oszczędności.

Coraz więcej gospodarstw domowych zaczyna też zwracać uwagę na klasę energetyczną urządzeń. Nowoczesne sprzęty zużywają znacznie mniej energii niż starsze modele, co ma szczególne znaczenie w przypadku urządzeń pracujących non stop, takich jak lodówki czy zamrażarki. W praktyce nawet niewielkie zmiany w codziennym użytkowaniu mogą zmniejszyć roczne zużycie energii o kilkanaście procent.

Rosnące ceny prądu sprawiają, że Polacy coraz częściej szukają sposobów na ograniczenie wydatków bez pogarszania komfortu życia. Wyłączanie urządzeń na noc pozostaje jednym z najprostszych i najtańszych sposobów na obniżenie rachunków. Choć pojedyncze oszczędności mogą wydawać się niewielkie, w skali roku mogą zauważalnie odciążyć domowy budżet.

Bądź na bieżąco - najważniejsze wiadomości z kraju i zagranicy
Google News Obserwuj w Google News
Wybór Redakcji
BiznesINFO.pl
Obserwuj nas na: