biznes finanse video praca handel Eko Energetyka polska i świat O nas
Obserwuj nas na:
BiznesINFO.pl > Finanse > Emerytura może być wyższa. Wystarczy jedna wizyta w ZUS
Zuzanna Kabot
Zuzanna Kabot 15.10.2026 10:09

Emerytura może być wyższa. Wystarczy jedna wizyta w ZUS

Emerytura może być wyższa. Wystarczy jedna wizyta w ZUS
Fot. Arkadiusz Ziolek/East News

Możliwość podwyższenia swojej przyszłej emerytury to marzenie wielu osób, które kończą karierę zawodową. Jak się okazuje, istnieje na to sposób. Jest prosty i nie wymaga większego zaangażowania. Wystarczy zgłosić się do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. O co dokładnie chodzi? Wyjaśniamy szczegóły.

Wiele osób martwi się wysokością swojej przyszłej emerytury, zastanawiając się czy jej kwota będzie w stanie zapewnić godną starość. ZUS oferuje usługę, która może pozytywnie wpłynąć na świadczenie emerytalne. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie z tego sprawy, a można sporo zyskać. 

Wiele osób martwi się o przyszłą emeryturę

Kwestia przyszłej emerytury budzi niepokój wielu Polaków. Nurtuje ona przede wszystkim osoby zbliżające się do wieku emerytalnego, ale także młodsze pokolenia. Jedną z głównych przyczyn tych obaw jest niepewność dotycząca wysokości przyszłych świadczeń oraz tego, czy pozwolą one na utrzymanie dotychczasowego poziomu życia. Wiele osób zastanawia się, czy po zakończeniu aktywności zawodowej będzie w stanie pokryć podstawowe wydatki, takie jak opłaty za mieszkanie, żywność, leki czy opiekę zdrowotną.

Część polskich seniorów znajduje się w dobrej sytuacji materialnej, ale są też tacy, którzy muszą dokładnie planować domowy budżet. Szczególnie dużym obciążeniem mogą być rosnące koszty utrzymania, wydatki na leczenie, zakup leków oraz konieczność korzystania z płatnej opieki.

W trudniejszej sytuacji znajdują się zwłaszcza osoby samotne, seniorzy wymagający stałego wsparcia oraz ci, którzy przez lata otrzymywali niskie wynagrodzenie lub mieli długie przerwy w zatrudnieniu. Dlatego niezwykle ważne jest, by mieć świadomość jakie czynniki wpływają na wysokość emerytury i jak postępować, by zapewnić sobie jak najwyższe świadczenie po zakończeniu kariery zawodowej. 

Emerytura może być wyższa. Wystarczy jedna wizyta w ZUS
Fot. Canva

Co wpływa na wysokość emerytury? Seniorzy muszą o tym wiedzieć

Już na etapie pracy zawodowej warto mieć świadomość, jakie czynniki składają się na świadczenie emerytalne oraz w jaki sposób Zakład Ubezpieczeń Społecznych wylicza jego kwotę. Wysokość emerytury zależy między innymi od wszystkich zwaloryzowanych składek emerytalnych zapisanych na koncie w ZUS, kapitału początkowego (jeśli ktoś pracował przed 1999 r.), środków na subkoncie w ZUS, waloryzacji składek i kapitału początkowego.

Na kwotę świadczenia z ZUS wpływa również wiek przejścia na emeryturę (im później, tym kwota będzie wyższa), staż pracy (aby móc liczyć na emeryturę minimalną musi wynosić 20 lat dla kobiet i 25 lat dla mężczyzn), rodzaj zatrudnienia, wysokość wynagrodzeń i przerwy w opłacaniu składek, a także średnie dalsze trwanie życia, które określa przewidywaną liczbę miesięcy przewidywania emerytury.

Zakład Ubezpieczeń Społecznych wylicza świadczenia dzieląc zgromadzony kapitał emerytalny przez średnie dalsze trwanie życia w miesiącach.

Tak podwyższysz swoją emeryturę

Sposobów na podwyższenie emerytury jest kilka. To między innymi odłożenie w czasie decyzji o przejściu na emeryturę czy dokładnie sprawdzenie i uporządkowanie dokumentacji dotyczących okresów zatrudnienia i wynagrodzenia. 

Kolejnym sposobem, który może pozytywnie wpłynąć na wysokość świadczenia emerytalnego jest skorzystanie z usługi doradcy emerytalnego, która jest dostępna w oddziałach Zakładu Ubezpieczeń Społecznych na terenie całego kraju.

Taki doradca sprawdzi, ile pieniędzy zgromadził w ZUS przez wszystkie lata pracy. Następnie doradca przygotuje symulację przyszłej emerytury z uwzględnieniem przejścia na emeryturę zaraz po osiągnięciu ustawowego wieku emerytalnego, a także po przepracowaniu jeszcze roku, dwóch lub więcej po przekroczeniu tej granicy. Przyszły emeryt może zadać doradcy pytania, które go nurtują oraz uzyskać pomoc w wypełnieniu formularzy i wniosków.

Informację o wysokości swojej przyszłej emerytury i co ważniejsze podpowiedź, kiedy najkorzystniej na nią przejść i co zrobić, by świadczenie było wyższe, można poznać od ręki i bez kolejki - podkreśliła Alicja Mrowińska, doradczyni emerytalna z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Łodzi, cytowana przez “Fakt”.

Z usług doradcy emerytalnego można skorzystać w 316 placówkach Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Wystarczy udać się do sali obsługi klienta i pobrać numerek. Na biletomacie należy wcisnąć “Emerytury/renty”, a następnie “Doradca emerytalny” i zaczekać na swoją kolej. Z usługi doradztwa w sprawie emerytury można skorzystać również w formie wideorozmowy z ekspertem. 

Emerytura może być wyższa. Wystarczy jedna wizyta w ZUS
Fot. Canva
Bądź na bieżąco - najważniejsze wiadomości z kraju i zagranicy
Google News Obserwuj w Google News
Zuzanna Kabot
O autorze
Zuzanna Kabot
Redaktor BiznesINFO
Redaktorka i wydawczyni portalu Biznes Info. Studentka psychologii na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej. 
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
ZUS OFE pieniądze
Nawet 29 tys. zł po zmarłym. ZUS wypłaca pieniądze, wystarczy jeden wniosek
ZUS, pieniądze
Renty wdowie będą wyższe. Zmiany od 1 stycznia 2027 r.
Seniorka
Pracowała w Niemczech przez 20 lat. Taką emeryturę jej wyliczyli
Pieniądze
Dodatkowe 300 zł dla rodziców. ZUS przyjmuje wnioski do 30 listopada
ZUS świadczenie honorowe
ZUS wypłaca 6938 zł 92 gr co miesiąc. Świadczenie honorowe dostają nieliczni
telefon z PRL
Arcytrudny quiz o PRL. To nie tylko długie kolejki i kartki na mięso. Sprawdź się
Wybór Redakcji
BiznesINFO.pl
Obserwuj nas na: