Magdalena Fordymacka 09.04.2026 12:25

Masz taki rocznik w dowodzie? ZUS może być Ci winien pieniądze. Sprawdź, czy się kwalifikujesz

Dowód osobisty fot: Arkadiusz Ziolek/ East News

Wystarczy jeden szczegół w dowodzie osobistym, by okazało się, że ZUS jest winien Ci pieniądze. Dla części emerytów oznacza to nawet kilkanaście tysięcy złotych jednorazowo. Problem w tym, że wiele osób wciąż nie wie, że może złożyć wniosek i odzyskać środki.

Z artykułu dowiesz się:

kto może dostać wyrównanie emerytury z ZUS w 2026 roku
na czym polega tzw. pułapka emerytalna i błąd w przepisach
jak złożyć wniosek ERPO krok po kroku i ile można zyskać

Pułapka emerytalna 2026. Na czym polegał błąd ZUS?

Problem dotyczy tysięcy Polaków, którzy w przeszłości skorzystali z wcześniejszej emerytury. Kluczowy jest tu art. 25 ust. 1b ustawy o emeryturach i rentach z FUS, który przez lata był stosowany w sposób niekorzystny dla świadczeniobiorców.

Mechanizm wyglądał tak: ZUS, wyliczając emeryturę powszechną, pomniejszał zgromadzony kapitał o kwoty już wypłaconych wcześniejszych świadczeń. W praktyce oznaczało to niższe emerytury – często o kilkaset złotych miesięcznie.

Sprawa trafiła do sądów, a następnie do Trybunału Konstytucyjnego. W kolejnych wyrokach z lat 2024–2025 uznano, że w wielu przypadkach takie działanie było niezgodne z prawem, ponieważ emeryci nie byli świadomi konsekwencji finansowych swoich decyzji.

Efekt? ZUS musi teraz korygować błędne wyliczenia i wypłacać wyrównania.

Kto dostanie wyrównanie z ZUS? Te roczniki są kluczowe

Najczęściej mówi się o kobietach urodzonych w 1953 roku, ale obecnie sprawa dotyczy znacznie szerszej grupy.

Na wyrównanie mogą liczyć osoby:

urodzone w latach 1949–1959
które pobierały wcześniejszą emeryturę
a następnie przeszły na emeryturę powszechną po 2012 roku

W praktyce dotyczy to także:

części mężczyzn (np. emerytury branżowe)
osób, którym pomniejszono kapitał początkowy

Kwoty robią wrażenie:

jednorazowe wyrównania: od 5 000 do nawet 20 000 zł
podwyżka świadczenia: 200–600 zł miesięcznie

To oznacza, że dla wielu seniorów może to być realna poprawa sytuacji finansowej.

Jak złożyć wniosek do ZUS? Instrukcja krok po kroku (ERPO)

Kluczowa zasada: ZUS najczęściej nie działa automatycznie – trzeba złożyć wniosek. Dokument, którego potrzebujesz, to: ERPO – wniosek o ponowne obliczenie świadczenia.

Krok 1: Dane osobowe
Podaj PESEL, imię, nazwisko, adres i kontakt.

Krok 2: Żądanie
Wpisz: „wnoszę o ponowne obliczenie emerytury bez pomniejszania o pobrane wcześniej świadczenia”

Dobrze dodać: