Emerytury w górę od 1 marca. ZUS podnosi świadczenia o 5,3%. Sprawdź nowe stawki
Od 1 marca zmienią się kwoty świadczeń wypłacanych przez ZUS. Opublikowany wskaźnik waloryzacji przesądza o skali podwyżek, które obejmą zarówno emerytów, jak i osoby pobierające renty. Wzrost będzie procentowy, ale jego skutki różnią się w zależności od rodzaju świadczenia. Sprawdzamy, kto zyska najwięcej i jakie kwoty będą obowiązywać po zmianach.
- O ile wzrosną emerytury i renty od 1 marca 2026 r.?
- Czy renta socjalna zostanie podniesiona w takim samym tempie?
- Kto otrzyma wyższy dodatek dopełniający?
- Czy trzeba składać wniosek do ZUS?
- Kiedy nowe kwoty trafią na konto?
Oficjalna waloryzacja 2026: 5,3% od 1 marca
Podstawą podwyżki jest Komunikat Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z 11 lutego 2026 r. (Monitor Polski 2026 poz. 202). Wskaźnik waloryzacji wynosi 105,3 proc., co oznacza wzrost świadczeń o 5,3 proc. w stosunku do kwot obowiązujących do końca lutego. To oficjalny, ostateczny parametr, który przesądza o wysokości marcowych przelewów dla milionów osób.
Mechanizm waloryzacji wynika z ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych. W praktyce wskaźnik oblicza się jako sumę średniorocznej inflacji oraz co najmniej 20 proc. realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia w poprzednim roku. Rada Ministrów ma możliwość zwiększenia tego udziału, jednak w 2026 r. zdecydowano się na minimalny, ustawowy poziom podwyższenia. Oznacza to, że waloryzacja została przeprowadzona zgodnie z podstawowym mechanizmem, bez dodatkowego „politycznego” zwiększenia wskaźnika.

Kto dostanie podwyżkę i nowe kwoty?
Od 1 marca 2026 r.:
- Najniższa emerytura – 1978,49 zł brutto
- Renta socjalna – 1978,49 zł brutto
- Renta częściowa – 1483,87 zł
- Świadczenie przedemerytalne – 1993,76 zł
Rzecznik prasowy ZUS w komenatrzu dla Biznes Info podkreśla:
„Renta socjalna po waloryzacji wyniesie 1978,49 zł
Dodatek dopełniający po waloryzacji wyniesie 2704,71 zł (obowiązuje inny wskaźnik waloryzacji niż w przypadku pozostałych świadczeń)”
Dodatek dopełniający przysługuje osobom z orzeczeniem o niezdolności do samodzielnej egzystencji.
Ile realnie zyskasz miesięcznie?
Minimalna emerytura wzrośnie o 99,58 zł brutto miesięcznie.
Przykład:
- Emerytura 2500 zł brutto → wzrost o ok. 132 zł brutto
- Emerytura 4000 zł brutto → wzrost o ok. 212 zł brutto
Podwyżka ma charakter procentowy, co oznacza, że im wyższe świadczenie, tym większy nominalny przyrost. W praktyce różnice między minimalną a wyższymi emeryturami będą się więc pogłębiać. Jednocześnie wzrost o 5,3 proc. jest zbliżony do ubiegłorocznej inflacji, co oznacza, że waloryzacja w założeniu ma przede wszystkim utrzymać realną wartość świadczeń, a nie istotnie zwiększyć ich siłę nabywczą.
W przypadku dodatku dopełniającego zastosowano odrębny wskaźnik waloryzacji – dlatego jego kwota przekroczy 2700 zł brutto i będzie wyraźnie wyższa niż standardowe świadczenia minimalne.
Co trzeba zrobić? Instrukcja krok po kroku
- Nie składaj wniosku – waloryzacja odbywa się z urzędu.
- Sprawdź w marcu nową kwotę na koncie.
- Możesz zalogować się do PUE ZUS i zobaczyć decyzję.
- Otrzymasz oficjalne pismo z wyliczeniem.
Ekspert wyjaśnia:
„ZUS przeprowadza podwyżkę z urzędu – nie trzeba składać żadnych wniosków w tej sprawie. Zwaloryzowane emerytury i renty będą wypłacane wszystkim uprawnionym najpóźniej w standardowych terminach wskazanych w decyzjach przyznających świadczenia.”
Źródło: Biznes Info